MODALIDADES

ENCONTRE UMA PERFEITA PRA VOCÊ!

NATAÇÃO INFANTIL 8 - 13 ANOS

A natação é uma das modalidades mais completas. Os movimentos realizados durante a atividade envolvem a maior parte dos músculos.

CROSSFREE

Aula que trabalha desempenho cardíaco, força, equilíbrio e agilidade. Tem como base o treinamento militar.

NATAÇÃO INFANTIL 3 - 7 ANOS

A natação é uma das modalidades mais completas. Os movimentos realizados durante a atividade envolvem a maior parte dos músculos.

NATAÇÃO BEBÊ

A natação é uma das modalidades mais completas. Os movimentos realizados durante a atividade envolvem a maior parte dos músculos.

HIDROGINÁSTICA

Em função do baixo impacto, é altamente recomendado como uma atividade física para terceira idade.

MUSCULAÇÃO

Estrutura e aparelhos modernos com professores altamente capacitados para resultados seguros.

RITMOS

Condicionamento cardiovascular, através de movimentos dança coreografados, utilizando vários estilos e ritmos musicais

NATAÇÃO ADULTO

A natação é uma das modalidades mais completas. Os movimentos realizados durante a atividade envolvem a maior parte dos músculos.